Kategori Sehat membahas kesehatan, pola hidup sehat, nutrisi, penyakit, riset medis terbaru, serta panduan menjaga kebugaran.
merdekaku – Angkanya pelan-pelan naik. Lalu jadi perhatian. Dalam beberapa waktu terakhir, otoritas kesehatan di Malaysia mulai melihat pola yang tidak biasa—kasus gagal ginjal meningkat, dan bukan cuma di kelompok…
merdekaku.com – Belakangan ini, banyak orang mulai melewatkan sarapan. Sengaja. Bukan karena buru-buru, tapi karena ikut pola makan yang sedang naik daun: Intermittent Fasting. Logikanya sederhana—atur waktu makan, kurangi asupan,…
merdekaku – Hari pertama kerja setelah Lebaran. Alarm berbunyi, tapi rasanya… berat. Bukan cuma bangun, tapi juga memulai. Banyak orang mengalami hal yang sama. Perasaan kosong, malas, agak kehilangan arah.…
merdekaku – Dispenser itu kelihatannya bersih. Airnya bening, galonnya baru di ganti, tombolnya masih mengilap. Tapi justru karena terlihat “aman”, banyak orang lupa satu hal: bagian dalamnya jarang di cek.…
merdekaku – Sebagian orang—mungkin juga Anda—punya kebiasaan yang sama setiap Ramadan: selesai sahur, mengantuk datang, lalu godaan kasur terasa terlalu kuat. Dan jujur saja, banyak yang akhirnya kembali tidur. Tapi…
merdekaku.com – Seolah-olah gula itu benda paling polos di dapur. Padahal, kalau di konsumsi terus-menerus tanpa kendali, ia bisa jadi pintu masuk ke banyak masalah kesehatan. Dan itu bukan kalimat…
merdekaku.com — Banyak warga kaget. Tiba-tiba, saat butuh berobat, kartu BPJS PBI mereka tidak bisa dipakai. Statusnya nonaktif. Padahal selama ini, itu satu-satunya jalur mereka bisa masuk rumah sakit tanpa…
merdekaku.com — Virus Nipah meledak di India. Pemerintah Indonesia langsung pasang radar. Kementerian Kesehatan siapkan antisipasi. Nggak mau tunggu kejadian. Kalau bisa di cegah dari pintu masuk, ya di cegah.…
merdekaku.com – Tiga bayi. Mati. Setiap jam. Itu kata Menteri Kesehatan, Budi Gunadi Sadikin, di forum kesehatan nasional belum lama ini. Angka yang bikin geleng-geleng. Tapi bukan baru. Sudah lama…
merdekaku – Istilah ptosis tiba-tiba jadi bahan obrolan. Ini terjadi setelah Pandji Pragiwaksono menyebut kondisi tersebut saat menyinggung penampilan Gibran Rakabuming Raka. Kondisinya? Kelopak mata atas tampak turun. Lebih rendah…
